o halo doczytalem i nieoplacalne <lepiej turinabol kupic> a co do ph ogoplnie - to kazdy ph z grup metylowa nie jest za bezpieczny - nawet oslonki czasem niewiele daja a watoba regeneruje sie a i owszem ale juz o wiele slabiej.. poza tym - pytam sporo bo interesowalem sie ph i chcialem sie jeszcze troche oczytac Zmieniony przez - Luk122 w [...]
z czym masz problem bo nie czaje,ja caly czas od nich zamawiam,zawsze cos daja gratis,wchodzisz na order,pozniej wciskasz co chesz zamowic klikasz checkout,i wychodza ci opcje jak ci to moga wyslac,wybierasz co ci pasuje i za 3 dni masz pake w domu,z jakims prezentem ,jak zamowisz za 80$,prezent sobie sam wybierasz,ja biore mixery takie na baterie [...]
[...] wytrzymasz parę lat w tym sporcie, stanie się on dla ciebie stylem życia, to prędzej czy później temat sterydów powróci. A sterydy mądrze używane, nie przedawkowywane dają bardzo dużo. Kluczem jest jednak to, żebyś zrozumiał że pełnią one rolę jedynie suplementacji i to głównie w zakresie regeneracji. Na bombie dostajesz jedynie szanse - [...]
[...] creafusion, czyli pozostać przy tej 6 gramowej dawce jabłczanu dziennie. teraz mnie pan w zakłopotanie wprawił, bo to przecież jest 16 dużych tablet, może i ze składu dają tylko 6 g jabłczanu, ale one same są ponad jedno gramowe - 1,38 grama. może dobrym pomysłem, jest zwiększyć dawkę do 10 kapsułek, co daje 20 kapsułek dziennie i jest [...]
[...] z całą pewnością informują o rozwijającym się zapaleniu lub zakażeniu organizmu. Musisz wiedzieć, że są różnego rodzaju infekcje drobnoustrojami, które przez długi czas nie dają o sobie znać, a mimo wszystko atakują m. in. właśnie kości, stawy i ścięgna. Jednym z takich schorzeń jest np. borelioza. Dlatego gorąco zachęcam do pełnej diagnostyki [...]
dlaczego przestan? a life energy 100mg koffy +zenszenie ktore ch...a daja plusz 60mg koffy wiec? naprawde lduzei chwala tego plusza... jesli nie to co kupic ze srodkow latow dostpenych-apteka. bo nie mam czasu an wysylki ale nie chce nic zbyt mocnego...
rothen piszesz że jesteś piłkarzem, ja również. interesuje mnie kiedy wykonujesz HIIT, po treningach dodatkowo, wieczorem? jakie daje on ci efekty szybkościowe, warto robić HIIT? w końcu same treningi piłki + jak ktoś 'sie siłuje' dają w kość... co powiesz?
Ja nie jestem wcale madry i nigdy ode mnie nikt tego nie uslyszy. Miesnie , sciegna rozciagniesz ,ale stawy nie sadze. Poszczegolne stawy maja okreslone fazy ruchu i ich nie zmienisz, szpagat to inna sprawa bo miednica daja wiele plaszczyzn poruszania . Kostka juz mniej wiec nie mozna tego porownywac. Podobnie nadgarstek gdzie niektorzy dotkna [...]
Ale co ma wspólnego białko do energii energie daja węglowodany i tłuszce a białko daje przyrosyt. To powinny ubawa węglowadanów i tluszczu a nie białko lub masy mięśniowej
WEGLOWDANY:4 (?) Zawsze mnie zastanawiało dlaczego ludzie pisząc o sobie na końcu zdania dają znak zapytania, jakby się Nas pytali czy jedzą tyle, czy ćwiczą tyle czy inne... Co do tematu jak Body napisał.
[...] tu===>zaczerpnięciu technik z innych stylów lub dostosowanie istniejących już do obecnych potrzeb)uzyskujemy nową "jakość" i skuteczność; tak jakby nowego programu.Reasumując-style te dają świetne podwaliny do dalszego doskonalenia się w SW jak też same w swojej pierwotnej postaci niepozostają całkiem bezużyteczne w realnej walce.
[...] zdjęciu RTG NIE WIDAĆ, czy więzadła i łąkotki są całe i w jakim ogólnie stanie jest staw kolanowy - w tym celu konieczne są dodatkowe badania, np. USG czy MRI, ale i one nie dają 100% pewności - jeśli na kolanie byłeś na SORze, czy tam na pogotowiu - to prawie pewne,że Twój przypadek został zbagatelizowany. Tam wszystko kładą w gips na 10/14/21 [...]
[...] Ja bym Ci radził robić tylko 2x w tygodniu FBW, bazując na MC, siadach, OHP, drążku ,wiosłowaniach, wyciskaniach na płaskiej, dipsach. 4 treningi sportów walki tygodniowo dają w kość, sam trenowałem MMA przez 3 lata więc zapomnij i splitach, siłownie traktuj jako dodatek bo nie wyrobisz z regeneracją. Proponował bym coś takiego Trening A MC [...]
- słabo wykształcone mięśnie skośne i mięsień prosty brzucha - przygarbiona postawa do zdjęcia - słabo wykształcone mięśnie obręczy barkowej i klatki piersiowej (przez co jest wizualny dysonans) - przewaga oddychania "przeponą" - kwestia budowy ciała, itd... - i inne szczegóły, medyczne, etc, które dają efekt który widać
leeeeee a myslalem ze jakas dobra ksiazka a tu lipa dla poczatkujacych chyba bo ja watpie ze dzieki temu poradnikowi osiagne "Swoj wymarziony wyglad w 6 tyg" no chyba ze do wersji ksiazkowej doping daja Jak ktos cwiczy pol roku/czyta sfd to pewnie to wszystko juz wie a co dopiero po 6 latach hyhyhy
dzieki za odpowiedz :) dlaczego musze jesc weglowodany? ja rozumiem to w ten sposob, weglowodany to zrodlo energii, moge ja dostarczyc z ewglowodanow lub tluszczow, ktore daja wiecej energii z podobnej jednostki wagowej. prosze o wytlumaczenie, co maja weglowodany, ze na nich przytyje, a na tluszczach nie? jeśli chodzi o jajka to bardziej smakuja [...]
[...] dla osob, które ją mają, a mają z nią problem, polecam jakieś ćwiczenie rozciągające brzuch żeby ten wysilek potem się rozłożył, biegi i dietę. Widzę, że ani ABW ani ABS nie dają tego maksymalnego efektu. :) Ale to moje przemyślenia, może ma ktoś swoją opnię? Dieta - niestety nie mam jako takiej, gdyż powiedzano mi, że za młody jestem na tego [...]